Postura
CORSO PANCAFIT®
Pancafit® è una tecnica di lavoro per il riequilibrio posturale, che permette di ritrovare il benessere della schiena e di tutte le strutture ossee e muscolari mediante particolari esercizi eseguiti in postura corretta.
Pancafit® è uno strumento concepito da Daniele Raggi, grazie al quale è possibile applicare il metodo dell’allungamento decompensato ad azione globale, anche detto Metodo Raggi®.
La Pancafit® serve ad allenare la flessibilità muscolare in modo globale.
*Il Venerdì mattina il corso inizia alle ore 08:45
Mercoledì
09:30 – 10:30 | 19:00 – 20:00
Giovedì
20:30 – 21:00
Venerdì
09:30 – 10:30
- PANCAFIT
- PREZZI A PERSONA
- Ingresso singolo
- € 15
- 10 Ingressi + 1 omaggio
- € 150
- Abbonamento trimestrale
- € 320
- Abbonamento semestrale
- € 600
- Abbonamento annuale
- € 960
Lo Yoga favorisce la corretta postura e il rilassamento psico-fisico, al fine di ridurre lo stress.
Il Pilates non è solo una serie di esercizi, ma una vera e propria filosofia del movimento.
La Ginnastica Posturale è un’attività dolce consigliata a tutti senza distinzione d’età.
