CORSO DI YOGA

riscoprire la flessibilità e l'equilibrio
VUOI PROVARE?

l'equilibrio dell'anima

CORSO DI YOGA

Il corso di Yoga si orienta dall’antica disciplina che tende a risvegliare i cuori, illuminare le menti e rafforzare i corpi tramite posture corrette da eseguire in sequenza, permettendo di andare oltre la fisicità e di esplorare il proprio mondo interiore.

Nel nostro corso di Yoga praticheremo lo Yoga Hatha Flow

Questo stile di yoga è composto da pratiche gentili che approcciano dolcemente e gradualmente le pratiche più ritmate del vinyasa yoga.
Hatha Flow è infatti una pratica di Hatha Yoga che prevede delle transizioni dinamiche fra le posture ma non con la stessa frequenza e velocità delle transizioni dello Yoga dinamico. Le transizioni sono morbide e lente, offrono continuità e fluidità al movimento, non esaltando lo sforzo, ma con l’intenzione di insegnare al praticante a rallentare, non solo nel movimento del corpo ma anche nel respiro, nella mente e nei pensieri, per giungere all’armonia con se stessi e con il mondo circostante.
Un flow dolce e adatto a tutti, che permetterà di allentare le tensioni quotidiane, sperimentare una meditazione in movimento, migliorare la flessibilità muscolare, la postura, la respirazione e la qualità dell’ approccio alla vita di ogni giorno.

corso di yoga a treviso
corso yoga treviso adriano panatta
YOGA

*le lezioni di YOGA HATA FLOW del lunedì ore 18 e ore 19 si tengono nella zona relax della SPA

lunedì
18:00 – 19:00 *
19:00 – 20:00

  • YOGA
  • PREZZI A PERSONA
  • Ingresso singolo
  • € 15
  • 10 Ingressi + 1 omaggio
  • € 150
  • Abbonamento trimestrale
  • € 240
  • Abbonamento semestrale
  • € 450
  • Abbonamento annuale
  • € 840
GLI ALTRI CORSI
  • YOGA DINAMICO
  • PILATES
  • GINNASTICA
  • PANCAFIT®
YOGA DINAMICO

Uno stile di Yoga dinamico in cui il movimento è fluido e coordinato con il ritmo del respiro. Una pratica potente e creativa.

PILATES

Il Pilates non è solo una serie di esercizi, ma una vera e propria filosofia del movimento.

GINNASTICA POSTURALE

La Ginnastica Posturale è un’attività dolce consigliata a tutti senza distinzione d’età.

PANCAFIT®

Pancafit® è una tecnica di lavoro per il riequilibrio posturale, che permette di ritrovare il benessere.