Aerobica e tonificazione
BODY SCULPT
Il corso di Body Sculpt è un allenamento a medio-alta intensità che scolpisce, tonifica e rinforza l’intero corpo mediante un protocollo di allenamento specifico: riscaldamento eseguito a ritmo di musica senza coreografia ed esercizi eseguiti sia a corpo libero che con l’ausilio di piccoli attrezzi (pesetti, elastici, step).
È il giusto compromesso tra il total body ed il circuit training e favorisce il dimagrimento ed il mantenimento del peso forma.
venerdì
19.00 – 20.00
- STEP TONE
- PREZZI A PERSONA
- Ingresso singolo
- € 15
- 10 Ingressi + 1 omaggio
- € 150
- Abbonamento trimestrale
- € 240
- Abbonamento semestrale
- € 450
- Abbonamento annuale
- € 840
ll Coreo & Tone è un allenamento cardio fitness a ritmo di musica a media-alta intensità.
Workout di medio-alta intensità a ritmo di musica davvero completo sotto ogni punto di vista.
Il Tone Up è un workout di media intensità consigliato a chi desidera mantenersi in forma.
Per chi ama allenarsi con sovraccarichi ed in forma dinamica, il functional training è perfetto!
