riequilibrare la postura con armonia
GINNASTICA POSTURALE
La ginnastica posturale è un’attività dolce consigliata a tutti senza distinzione d’età, è un ottimo mezzo di prevenzione di tutte quelle patologie (lombalgie, sciatalgie, osteoporosi, cervicalgie, stress, problemi circolatori) legate a sedentarietà e a posture scorrette mantenute nel tempo.
Tramite l’esecuzione lenta e consapevole di esercizi che coinvolgono tutti i distretti corporei, si ricerca il controllo del movimento, il corretto reclutamento muscolare, la giusta tecnica respiratoria al fine di rieducare il corpo ad assumere una corretta postura, condizione essenziale per il benessere psico-fisico del nostro organismo.
Con i nostri abbonamenti Open potrai frequentare ogni giorno tutti i corsi fitness che preferisci in base ai tuoi obiettivi ed alle tue esigenze.
lunedì
08:30 – 09:25
giovedì
08:30 – 09:25
- ABBONAMENTI
- PREZZI A PERSONA
- ANNUALE
- Open per tutti i corsi
- Abbonamento annuale
- € 840
- Under 25 sala corsi
- € 660
- SEMESTRALE
- Open per tutti i corsi
- Abbonamento semestrale
- € 450
- Under 25 sala corsi
- € 360
- TRIMESTRALE
- Open per tutti i corsi
- Abbonamento trimestrale
- € 255
- Under 25 sala corsi
- € 195
- INGRESSI SINGOLI
- Ingresso singolo
- € 15
- 10 Ingressi + 1 omaggio
- € 150
- ISCRIZIONE
- € 55/anno
Con i nostri abbonamenti Open puoi frequentare ogni giorno tutti i corsi fitness che preferisci in base ai tuoi obiettivi ed alle tue esigenze.
L’iscrizione annuale comprende l’accesso all’App My Wellness e la tessera assicurativa CSEN.
L’abbbonamento annuale è rateizzabile in 6 o 12 rate tramite addebito su Carta di Credito la cui scadenza deve essere posteriore alla scadenza dell’abbonamento. Costo attivazione rateizzazione € 20. L’abbonamento annuale prevede 30 gg di sospensione da utilizzare anche non consecutivamente.
L’abbonamento semestrale è rateizzabile in 6 rate tramite addebito su Carta di Credito la cui scadenza deve essere posteriore alla scadenza dell’abbonamento. Costo attivazione rateizzazione € 20
È OBBLIGATORIO essere provvisti di certificato medico non agonistico in corso di validità.
- Orario
- Lunedì
- Martedì
- Mercoledì
- Giovedì
- Venerdì
- Sabato
- 09.30-10.25
- Dynamic Postural
- Tone Up
- Pancafit
- Dynamic Postural
- ore 09:45 Pancafit
- 13.00-13.55 pausa pranzo
- Total Body
- Pilates
- Total Body
- Pilates
- G.A.G.
- 18.00-18.55
-
Total Body
Yoga - Dynamic Postural
- Dynamic Postural
- Total Body
- Flex & Tone
- 19.00-19.55
-
Pilates
Yoga - Total Body
- Coreo & Tone
- Pilates
- G.A.G.
- 20.00-20.55
- Functional Training
- Pancafit
- Pilates
- Functional Training
GINNASTICA POSTURALE
VUOI PROVARE QUESTO CORSO?
Se questo è il corso che fa per te e vuoi provarlo, consulta gli orari sulla tabella in alto e contattaci al +39 0422 1490350 per fissare la tua prova. Per ogni lezione programmata verrano lasciati liberi dei posti per poterti permettere di provare il corso senza impegno.
GINNASTICA POSTURALE
VUOI PROVARE QUESTO CORSO?
Iscriviti agli Open Day di settembre! Se questo è il corso che fa per te e vuoi provarlo, consulta gli orari sulla tabella in alto e contattaci al +39 0422 1490350 per fissare la tua prova. Per ogni lezione programmata verrano lasciati liberi dei posti per poterti permettere di provare il corso senza impegno.
CORSI FITNESS
RICHIEDI INFORMAZIONI
Compila il form per richiedere maggiori informazioni sui nostri corsi fitness.
CHIAMACI O SCRIVICI
Contattaci al +39 0422 1490350 scrivici a info@adrianopanattaracquetclub.it oppure a palestra@adrianopanattaracquetclub.it
Lo Studio Pilates Treviso è un ambiente elegante, indipendente e interamente progettato per accompagnarti in un percorso di benessere e consapevolezza.
Il Dynamic Postural è un approccio dinamico a indirizzo posturale basato su esercizi tradizionali della ginnastica posturale.
Il Pilates non è solo una serie di esercizi, ma una vera e propria filosofia del movimento.
Lo Yoga favorisce la corretta postura e il rilassamento psico-fisico, al fine di ridurre lo stress.
Promozione
Scopri l'abbonamento speciale per i corsi e la palestra
