Tonifica e rimodella
G.A.G.
Il corso G.A.G. (gambe, addominali, glutei) è tra i corsi più conosciuti ed apprezzati, è un workout cardio-vascolare semplice ed efficace di media intensità mirato alla tonificazione di gambe, addominali e glutei, i distretti corporei in cui si verifica il maggior accumulo di adiposità.
Tramite esercizi eseguiti a ritmo di musica a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi ( pesi, elastici, manubri ), si ottiene un’ottima azione tonificante e rimodellante della parte inferiore del corpo.
Lunedì
18:00 – 19:00
Venerdì
13:00 – 14:00
- G.A.G.
- PREZZI A PERSONA
- Ingresso singolo
- € 15
- 10 Ingressi + 1 omaggio
- € 150
- Abbonamento trimestrale
- € 320
- Abbonamento semestrale
- € 600
- Abbonamento annuale
- € 960
ll Cardio Tone è un allenamento cardio fitness a ritmo di musica ad alta intensità.
Workout di medio-alta intensità a ritmo di musica davvero completo sotto ogni punto di vista.
Attività divertente e coinvolgente di medio-alta intensità a ritmo di musica.
Il Tone Up è un workout di media intensità consigliato a chi desidera mantenersi in forma.
Per chi ama allenarsi con sovraccarichi ed in forma dinamica, il circuit training è perfetto!
