Riequilibrare il corpo
CORSO DI PILATES
Il corso pilates non è solo una serie di esercizi, ma una vera e propria filosofia del movimento, una disciplina che lavora sull’armonia globale dell’individuo e che permette di raggiungere una grande consapevolezza del proprio corpo, rendendo ogni gesto preciso e funzionale.
Questo programma di allenamento ricerca costantemente l’allungamento muscolare, la flessibilità, la tonificazione dei grandi gruppi muscolari ma agisce anche sui piccoli muscoli interni che aiutano a mantenere una corretta postura e l’ottimale allineamento della colonna vertebrale.
- ABBONAMENTI E ORARI
- PAUSA PRANZO
Con i nostri abbonamenti Open potrai frequentare ogni giorno tutti i corsi fitness che preferisci in base ai tuoi obiettivi ed alle tue esigenze.
Lunedì
17:00 – 17:55
19:00 – 19:55
Martedì
08:30 – 09:30
10:30 – 11:25
Pausa pranzo 13:00 – 13:55
Mercoledì
08:30 – 09:25
20:00 – 20:55
Giovedì
Pausa pranzo 13:00 – 13:55
19:00 – 19:55
Venerdì
08:45 – 09:40
Sabato
11:00 – 11:55
- ABBONAMENTI
- PREZZI A PERSONA
- ANNUALE
- Open per tutti i corsi
- Abbonamento annuale
- € 840
- Under 25 sala corsi
- € 660
- SEMESTRALE
- Open per tutti i corsi
- Abbonamento semestrale
- € 450
- Under 25 sala corsi
- € 360
- TRIMESTRALE
- Open per tutti i corsi
- Abbonamento trimestrale
- € 255
- Under 25 sala corsi
- € 195
- INGRESSI SINGOLI
- 10 Ingressi + 1 omaggio
- € 150
- Ingresso singolo
- € 15
- ISCRIZIONE
- € 55/anno
SALA CORSI da lunedì a venerdì dalle 13 alle 14:00
- ABBONAMENTI
- PREZZI
- ANNUALE
- Sala corsi
- € 480
- Sala attrezzi + corsi
- € 545
- SEMESTRALE
- Sala corsi
- € 280
- Sala attrezzi + corsi
- € 345
- TRIMESTRALE
- Sala corsi
- € 180
- Sala attrezzi + corsi
- € 215
Con i nostri abbonamenti Open potrai frequentare ogni giorno tutti i corsi fitness che preferisci in base ai tuoi obiettivi ed alle tue esigenze.
L’iscrizione annuale comprende l’accesso all’App My Wellness e la tessera assicurativa CSEN.
L’abbbonamento annuale è rateizzabile in 6 o 12 rate tramite addebito su Carta di Credito la cui scadenza deve essere posteriore alla scadenza dell’abbonamento. Costo attivazione rateizzazione € 20. L’abbonamento annuale prevede 30 gg di sospensione da utilizzare anche non consecutivamente.
L’abbonamento semestrale è rateizzabile in 6 rate tramite addebito su Carta di Credito la cui scadenza deve essere posteriore alla scadenza dell’abbonamento. Costo attivazione rateizzazione € 20
È OBBLIGATORIO essere provvisti di certificato medico non agonistico in corso di validità.
- Orario
- Lunedì
- Martedì
- Mercoledì
- Giovedì
- Venerdì
- Sabato
- 09.30-10.25
- Dynamic Postural
- Tone Up
- Pancafit
- Dynamic Postural
- ore 09:45 Pancafit
- 13.00-13.55 pausa pranzo
- Total Body
- Pilates
- Total Body
- Pilates
- G.A.G.
- 18.00-18.55
-
Total Body
Yoga - Dynamic Postural
- Dynamic Postural
- Total Body
- Flex & Tone
- 19.00-19.55
-
Pilates
Yoga - Total Body
- Coreo & Tone
- Pilates
- G.A.G.
- 20.00-20.55
- Functional Training
- Pancafit
- Pilates
- Functional Training
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Se questo è il corso che fa per te e vuoi provarlo, consulta gli orari sulla tabella in alto e contattaci al +39 0422 1490350 per fissare la tua prova. Per ogni lezione programmata verrano lasciati liberi dei posti per poterti permettere di provare il corso senza impegno.
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