Sala corsi

CORSI E LEZIONI

La sala corsi si presenta con una spaziosa area di 130 mq dove si svolgeranno attività di varia tipologia, dall’alta intensità dei corsi dinamici (cardio step, tono gag, functional) fino ad esercizi di tono generale, di tono del tronco addomino-lombare, di flessibilità e di riequilibrio posturale (pilates, yoga, pancafit,ginnastica posturale).
Tra le varie proposte potrai scegliere anche le lezioni individuali di Tennis, di Padel o le lezioni di gruppo.

Tone Up
G.A.G.
Circuit Training
Step Tone
Total Body
Cardio Tone